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标题: 哪些食物会败“性”，你又知道吗？ [打印本页]

作者: 梁山伯 时间: 2012-12-11 08:24
标题: 哪些食物会败“性”，你又知道吗？
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些食物会败“性”，你又知道吗？

　　这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。

　　肥肉

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

　　高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

　　油炸食物

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

　　精面粉

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

作者: 星之风 时间: 2013-8-11 20:33
过来看看的

作者: 小虎 时间: 2013-9-23 11:02
我是来赚经验的,赶快升级吧~~

作者: a358452817 时间: 2014-3-27 23:31
有道理。。。

作者: dfagr 时间: 2014-5-3 06:28
有道理。。。

作者: 方砖 时间: 2014-5-16 07:35
有道理。。。

作者: dgbbq 时间: 2014-5-17 17:59
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: mnbx 时间: 2014-5-30 14:14
有道理。。。

作者: 风俊 时间: 2014-6-15 07:02
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: bianzheng456 时间: 2017-11-6 14:14
支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！

作者: 1689283067 时间: 2018-2-18 21:18
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 12333211 时间: 2018-2-22 17:39
我是来刷分的，嘿嘿

作者: 1376323233 时间: 2018-5-5 18:57
帮你顶下哈！！

作者: jamesjlkjh 时间: 2018-10-23 15:38
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: monchhchi 时间: 2018-11-6 02:13
支持一下

作者: ahbo 时间: 2018-12-11 23:04
真是收益匪浅

作者: 1376323233 时间: 2019-3-2 07:15
帮你顶下哈！！

作者: xx帅哥 时间: 2024-5-9 18:51
路过，支持一下啦

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