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标题: 男人要促进性欲可常吃坚果 [打印本页]

作者: 烂叼仔 时间: 2012-12-11 09:25
标题: 男人要促进性欲可常吃坚果
男人要保持性欲，让自已永远性趣勃勃。古方中医专家向您推荐以下几种食物：

　　精子更健康，多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧。叶酸水平较低的男性，精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜，如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示，每天摄入700微克叶酸，就能为精子提供额外的保护。

　　性欲更强，多吃坚果。矿物质锌可以促进睾酮的分泌，增加人的性欲。此外，研究还发现，锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中含量也很多。

　　勃起更坚挺，多吃鱼。想要勃起持久有力，精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管，使得阴茎血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。

来源于：古方中医网

作者: 想的太天真 时间: 2012-12-11 09:25
不错啊，下次多买点吃吃

作者: DGBOY 时间: 2012-12-11 09:25
这下学习了不少知识啊以后一定要多吃点坚果，呵呵

作者: mnli123 时间: 2013-8-19 21:16
路过，支持一下啦

作者: 无心伤害 时间: 2013-10-31 13:19
楼主高手啊!!耐心学习中....

作者: haohao8 时间: 2013-11-24 08:14
这个不错需要好好的学习

作者: wxw420602 时间: 2014-5-3 06:48
帮你顶下哈！！

作者: vip5802 时间: 2018-1-11 03:51
写的真的很不错

作者: zwj803hg 时间: 2018-1-22 03:51
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 落泪玫瑰 时间: 2018-10-24 22:51
好好学习了确实不错

作者: 无欢 时间: 2018-11-9 17:34
学习了，谢谢分享、、、

作者: jamesjlkjh 时间: 2019-6-5 13:09
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: ahbo 时间: 2019-7-19 14:36
我来啦！

作者: ZXCVBNM321321 时间: 2019-7-23 16:04
小手一抖，钱钱到手！

作者: CHENGguoqiang 时间: 2024-7-15 17:42
不错支持下

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