草原狼论坛
标题:
手淫过度后,很累吧,有秘方啊
[打印本页]
作者:
中宏保险
时间:
2012-12-11 12:14
标题:
手淫过度后,很累吧,有秘方啊
成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!
作者:
kelvinyuan
时间:
2012-12-11 12:14
这个以前发过呢，偶最近都有在练习呢，就是不知道效果如何呢
作者:
东莞小虫虫
时间:
2012-12-11 12:14
有没有科学道理的？
作者:
路上只有你和我
时间:
2012-12-11 12:14
想问问提肛是什么东东？还有就是有副作用没？
作者:
长安小强
时间:
2012-12-11 12:14
我经常练习提肛动作，可是效果不是很明显，为什么呢？
作者:
虾皇
时间:
2012-12-11 12:14
这个是一定要试试的 就是不知道是再手淫前还是手淫后啊 楼主详细说明下
作者:
Esther
时间:
2012-12-11 12:14
说的有道理，这些方法都是有用滴。不过要是手淫太频繁了，神仙也难救，
作者:
no1999
时间:
2012-12-11 12:14
草原狼论坛,给你好看!
作者:
中宏保险
时间:
2012-12-11 12:14
呵呵，慢慢来
作者:
中宏保险
时间:
2012-12-11 12:14
试试不就知道了。
哈哈。对身体伤害又不大
作者:
中宏保险
时间:
2012-12-11 12:14
这个前后有区别吗？
建议你天天练，对身体好哇
作者:
中宏保险
时间:
2012-12-11 12:14
不认真把？嘻嘻
作者:
中宏保险
时间:
2012-12-11 12:14
没，你试试不就知道了。
提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。
作者:
gogo999
时间:
2012-12-11 12:14
说的有道理，这些方法都是有用滴。自己注意了阿.......
作者:
边度
时间:
2012-12-11 12:14
兄弟们DIY时还是拿透明皂把手洗干净吧
要不太激烈时容易得龟头炎的
作者:
新手
时间:
2012-12-11 12:14
很简单啊，试试看
作者:
我不是好人
时间:
2012-12-11 12:14
手淫对身体有害，尽量少做，身体是革命的本钱。
作者:
PS2
时间:
2012-12-11 12:14
试验下· 深受苦恼。
作者:
巴不得
时间:
2012-12-11 12:14
难道频繁的手淫比频繁的做爱还伤身体吗？
作者:
1376323233
时间:
2012-12-11 12:14
会不会出现前列腺疾病啊
作者:
无业青年
时间:
2012-12-11 12:14
我经常练习提肛动作，可是效果不是很明显，为什么呢？
作者:
509423687
时间:
2013-9-4 12:53
有竞争才有进步嘛
作者:
polei
时间:
2013-10-16 07:29
有道理。。。
作者:
shape
时间:
2014-4-25 11:45
我是个凑数的。。。
作者:
DNF
时间:
2014-5-18 12:59
相当不错，感谢无私分享精神！
作者:
初吻给了奶瓶
时间:
2014-6-5 10:21
不错不错，楼主您辛苦了。。。
作者:
mnbx
时间:
2015-7-16 16:34
有道理。。。
作者:
brcvvcbuzs
时间:
2017-9-23 20:53
不错 支持下
作者:
CAO1
时间:
2017-12-5 09:19
帮帮顶顶！！
作者:
315
时间:
2018-1-15 19:30
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
作者:
beike8
时间:
2018-9-4 20:54
帮帮顶顶！！
作者:
ZXCVBNM321321
时间:
2018-9-9 03:01
小手一抖，钱钱到手！
作者:
1689283067
时间:
2019-1-2 17:08
相当不错，感谢无私分享精神！
作者:
12333211
时间:
2019-1-6 16:03
我是来刷分的，嘿嘿
作者:
bianzheng456
时间:
2019-5-6 08:20
支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！
作者:
aswq33
时间:
2024-6-8 18:17
卧槽 有点意思
欢迎光临 草原狼论坛 (http://45.77.70.143/)
Powered by Discuz! X2.5