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标题: 每天喝一碗强壮你的肾【男女通用】 [打印本页]

作者: 6Q195 时间: 2012-12-11 14:56
标题: 每天喝一碗强壮你的肾【男女通用】
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。

黑豆（1小把）

黑米（2把）

黑芝麻（1小把）

百合（10片）

薏仁（3把）

核桃（2个）

大米（2把）

红糖另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多

作者: sun4x4 时间: 2012-12-11 14:56
楼主很无私啊，很善良的说，把经实践有效的东东与人分享，赞一个

作者: 风信子 时间: 2012-12-11 14:56
你列举的都是滋养强肾的东西啊。肯定是有效的，主要是你能坚持吃，呵呵，看来我们也要学习下了。另，百合不一定是必须的，呵呵，红糖也可以换冰糖，我想，我还是不喜欢红糖的味道。

作者: lyshen123 时间: 2013-10-19 00:13
谢谢楼主~学习了!

作者: mss1997 时间: 2014-4-17 19:51
正在下载~谢谢啦

作者: zhangzixin2008 时间: 2014-4-21 02:15
这个不错需要好好的学习

作者: qrt14 时间: 2014-5-30 06:26
帮你顶下哈！！

作者: jamesjlkjh 时间: 2017-11-11 13:39
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: demiurge 时间: 2018-2-22 23:18
沙发！沙发!

作者: 滕堂静 时间: 2018-9-14 20:09
顶

作者: zwj803hg 时间: 2018-10-2 20:03
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 风旋 时间: 2024-9-10 18:44
看看

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