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锻炼PC肌后,实战中如何应用?

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网上全是长篇大论如何锻炼PC肌,说锻炼之后,能延长性交时间云云。但没有一个人说清关键所在,那就是PC肌锻炼发达之后,如何在实战中去运用?

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大家有知道的回复一下啊,这么关键的问题啊!·

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PC肌肉主要控制精关,想射的时候能用PC肌随时刹车,自然就延长时间了

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练好了以后,就能收发自如了。

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同求啊楼主,而且网上好多种方法不知道哪种是最有效地啊?

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我觉得我已经够长了   哈哈

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这个。。不好锻炼。。。经常给忘记了。。。。

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锻炼好久但没地方用啊 感觉还是精关易失

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就是,锻炼好久了,如果在性交中用力收缩,一样射精,所以网上全是瞎说。

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身体好了才是硬道理,整这些歪门邪道的不如去锻炼身体!

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